5 dicas para descansar sem perder o ritmo!
Durante o período de férias é fundamental descansar, porém o
período de descanso não deve ser muito longo, sob pena de dificultar a retomada
do ritmo de estudo no retorno às aulas.
Como conciliar então descanso e estudo durante o período de
férias?
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Tire
uma semana inteira para não fazer nada!
Isso
mesmo! Fique uma semana inteira longe dos livros. Descanse muito, acorde tarde,
veja filmes, saia com os amigos, viaje com a família ou fique esparramado no
sofá. O importante é ficar longe dos livros! Depois de quatro a cinco meses
estudando de 5 a 10 horas por dia, é fundamental descansar e recarregar as
baterias.
Após
a semana de ócio, estude apenas um período do dia.
Após
a sua merecida semana de descanso, volte aos estudos, mas em um ritmo menos
intenso. Escolha o período do dia que mais lhe agrada, manhã ou tarde, e estude
de 3 a 4 horas por dia. Evite estudar no período noturno. Reserve a noite para
ficar com a família ou sair com os seus amigos. Nada de estudar aos finais de
semana durante as férias, o sábado e o domingo deverão ser dedicados ao ócio e
ao lazer.
Coloque
a matéria em dia.
Aproveite
o período sem aulas para colocar a matéria em dia. Faça um levantamento das
aulas e tarefas que você deixou para trás no primeiro semestre e monte um
cronograma de estudos. Isso o ajudará a rever importantes conceitos e ainda
diminuirá o seu grau de ansiedade, pois é angustiante lembrar que alguns
conteúdos ficaram sem ser estudados.
Concentre-se
nas suas dificuldades.
Reserve uma parte do seu dia de estudos
para rever as matérias nas quais você tem maior dificuldade. Se as dúvidas
persistirem procure vídeo-aulas no YouTube, isso certamente lhe ajudará.
Antecipe
os conteúdos do segundo semestre.
Se sobrar um tempo no seu cronograma, acrescente conteúdos
do segundo semestre em seus estudos de férias. Essa prática facilitará o
aprendizado e melhorará o seu aproveitamento nas aulas futuras. Lembre-se que o
segundo semestre é mais curto do que o primeiro. Entre a volta às aulas e a
prova do ENEM 2014 há apenas 75 dias de aulas (descontados os sábados e os
domingos).
Espero que aproveite bem essas dicas e descanse (pelo menos
um pouco) durante as férias.
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